stillen-koeln

Muttermilch der Zaubertrank

Stillvorbereitungskurs

Was erwartet Euch?
Alles Rund ums Stillen in 6 Kurseinheiten (siehe unten)

Mit Voranmeldung.
Die 6 Kurseinheiten wiederholen sich, somit kannst du jeder Zeit einsteigen und alle Kurseinheiten mitmachen.
inkl. Getränke, Snacks, Flyer und Skript 

Wann?
Donnerstags 17:15-18:30 Uhr

Wo?
Bürgerzentrum-Nippes
Altenbergerhof im Raum von Sapperlot
 

oder bei euch zu Hause

Kosten
100€ für 6 Kurseinheiten
17,50€ für einzelne Einheiten

(Väter sind herzlich willkommen, Kosten zusätzlich: 20€ für all 6 Einheiten; 5€ für einzelne Einheiten)


Kurseinheiten/-inhalte 

  1. Kurze Vorstellungsrunde, Vorteile des Stillens und der Muttermilch, Physiologie der Laktation (Milchbildung) und Aufbau der Brust - als Grundlage zum Verständnis der folgenden Einheiten, "Milcheinschuss" - Was ist das? Symptome Maßnahmen und präventive Maßnahmen.
  2. Bonding und die goldene Stunde nach Geburt (Selfattachement), was erwartet mich/uns die ersten Tage?, woher weiß ich wann mein Baby satt ist, ob ich genug Milch habe und wann es essen/trinken möchte?
  3. Wie oft am Tag ist stillen normal?, was ist Clustern?, Einschlafstillen - wie gestalte ich dies sicher / auf was muss ich achten / verwöhne ich mein Baby damit / binde ich es damit an mich?, Stillpositionen - welche gibt es alle / auf was muss ich achten / aktives üben der Positionen / Video zum anschauen.
  4. Was mache ich wenn die Milch nicht ausreicht / die Zunahme nicht genug ist?, Methoden des stillfreundlichen Zufütterns, Auswirkungen von Schnuller / Flasche, Aufbewahrung und Gewinnung von Muttermilch.
  5. Stillen und Alttag - Besuch / Einkaufen / Medikamente / Alkohol / Erkältung / Ernährung / Geschwister (falls bereits Geschwistermamas vor Ort sind) / Stillen und erneute Schwangerschaft / Stillen und Arbeiten (kurz angeschnitten) / Stillen und Beikost (kurz angeschnitten - bei Bedarf zu gegebenen Anlass extra Beratung/Kurs) / Stillen eines Kleinkindes.
  6. Stillprobleme die Auftreten können - Symptome und Maßnahmen (Beispielbilder) zB.: Schmerzen beim Stillen, wunde Brustwarzen, Soor ... und wann sollte ich Kontakt zu einer Stillberaterin aufnehmen, offene Fragen.
E-Mail
Anruf